A bheil balla-cridhe agad de fhaireachdainnean glaiste?
Glan Balla do Chridhe agus Tàlaich Barrachd Ghaoil, Slàinte agus Pailteas nad Bheatha
Dh’ fhaodadh tu bliadhnaichean de leigheas daor a ghabhail gus na toraidhean a choileanadh a gheibheadh tu ann am beagan sheiseanan de bhith a’ glanadh balla do chridhe.
Is e suas ri 5 seiseanan an àireamh chuibheasach de sheiseanan a bheir e gus a leigeil ma sgaoil.
B’ e a’ phrìs thùsail: SGD $130.00.SGD $100.00Is e a’ phrìs làithreach: SGD $100.00.Ceannaich an-dràsta
B’ e a’ phrìs thùsail: SGD $380.00.SGD $260.00Is e a’ phrìs làithreach: SGD $260.00.Ceannaich an-dràsta
B’ e a’ phrìs thùsail: SGD $640.00.SGD $380.00Is e a’ phrìs làithreach: SGD $380.00.Ceannaich an-dràsta
Dè a th' ann am Balla-Cridhe?
A bheil thu a’ faireachdainn truimead sa bhroilleach no a bheil do chridhe a’ goirteachadh?
An tàinig thu a-mach à puinnseanta càirdeas, sgaradh-pòsaidh, no briseadh-cridhe agus a’ faireachdainn gu bheil thu air do chumail air ais air a sgàth?
A bheil thu airson am bacadh a dh’ fhaodadh a bhith a’ cur casg air dàimhean fallain no a’ cur às do ghaol a leigeil ma sgaoil?
Ma chanas tu tha ri gin de na ceistean gu h-àrd, dh’ fhaodadh balla-cridhe a bhith agad a tha a’ cur bacadh air saorsa faireachdainnean. Tha am balla-cridhe brìgheil, ach tha e cho fìor ri balla fìor. Dh’ fhaodadh e buaidh a thoirt air leasachadh dhàimhean agus casg a chuir air dàimhean ùra bho bhith a’ tachairt. Dh’ fhaodadh e a bhith ceangailte ri cràdh-cridhe no pianta-broilleach. Le bhith a’ toirt air falbh balla-cridhe, faodaidh a’ chridhe anail a tharraing gu nàdarrach agus obrachadh nas fheàrr. Cho luath ‘s a thèid a ghlanadh, thèid a h-uile bacadh àicheil agus bagannan tòcail a bha air an stòradh sa chridhe a leigeil ma sgaoil.
Bidh Balla-Cridhe a’ bacadh lùth a’ chridhe bho bhith a’ sruthadh air feadh a’ chuirp agus faodaidh e duilgheadasan slàinte adhbhrachadh agus tha e gar casg bho bhith a’ faireachdainn, a’ fosgladh ar cridheachan do dhaoine eile agus a’ ceangal riutha. Mar sin ma tha Balla-Cridhe agad, bidh e nas duilghe dhut gaol a thoirt seachad agus fhaighinn air rathad-mòr.
Tha am Balla-Cridhe air a chruthachadh leis an inntinn fho-mhothachail nuair a tha sinn ann an staid de chuideam mòr. Ann an oidhirp gus am pàirt riatanach seo dhinn fhìn a dhìon, thathas a’ cleachdadh cruinneachadh de fhaireachdainnean glaiste mar stuth togail gus structar coltach ri “fasgadh boma” a chruthachadh. Tha triceadan nam faireachdainnean glaiste seo air am pasgadh sreath air shreath timcheall a’ chridhe agus faodar an glanadh sreath air shreath cuideachd.
Faodaidh buaidh Balla-Cridhe droch bhuaidhean adhbhrachadh air slàinte is sonas. Le bhith saor bho Bhalla-Cridhe, tha sin a’ ciallachadh gun urrainn dhuinn a bhith beò nas coileanta le cridhe fosgailte, barrachd pailteas a chruthachadh, agus eadhon gaol a lorg.
Tha Balla-Cridhe air a chruthachadh leis an fho-mhothachadh agad gus do dhìon bho bhròn-chridhe. Tha Balla-Cridhe againn uile bho thachartasan àicheil san àm a dh’fhalbh. Bidh seisean slànachaidh Balla-Cridhe gad chuideachadh le bhith a’ lorg agus a’ leigeil ma sgaoil faireachdainnean àicheil glaiste. Faodaidh Balla-Cridhe do shlaodadh sìos agus do bhacadh bho ghaol agus toileachas.
Dè a th’ ann am balla-cridhe? agus dè na buannachdan a tha ann bho bhith a’ glanadh balla-cridhe?
Ciamar a bhios Balla-Cridhe a’ leasachadh?
An robh thu a-riamh air faireachdainn uabhasach brònach, so-leònte, no briste-cridhe? Is dòcha gur ann air sgàth argamaid, briseadh-dùil mòr no eadhon call neach gaoil a bhris suas no bàs a bha e. No, is dòcha gu bheil thu air leanabas duilich, pòsadh duilich no an trauma a bhith air do shàrachadh, air do dhroch-dhìol, air do shàrachadh no air a bhith tro bhuaidhean cogaidh. Tha mòran a bharrachd shuidheachaidhean ann a dh’ fhaodadh leantainn gu cruthachadh Balla-Cridhe.
Fiù 's nuair nach eil duine sam bith eile nad bheatha gus do dhìon, tha d' fho-mhothachadh ann. Thar ùine, bidh barrachd is barrachd shreathan de fhaireachdainnean glaiste gan cur ris a' Bhalla-Cridhe dìreach mar a bhios uinnean a' cur sreathan is sreathan ris fhad 's a tha e a' fàs agus ag aibidh.
Tha buaidh nan sreathan seo a’ ciallachadh gu bheil e nas duilghe agus nas duilghe gaol a nochdadh agus fhaighinn. Tha feum air an structar “fasgadh boma” seo anns na h-amannan duilich ach cò a tha airson fuireach ann am fasgadh boma nuair a bhios an cunnart air falbh? Sin an duilgheadas le Balla-Cridhe. Cumaidh e na àite gus an tèid na faireachdainnean a leigeil ma sgaoil.
Ciamar a bheir Balla-Cridhe buaidh air do bheatha?
Ma tha thu a’ coimhead airson companach beatha, bidh smuaintean an neach foirfe nad inntinn. Ach nuair a choinnicheas tu riutha, nach obraich e? Is dòcha gum bi thu a’ dol tro iomadh dàimh: caraidean, co-obraichean, buill teaghlaich, agus barrachd. Tha thu a’ lorg dhaoine math, ach tha do Bhalla-Cridhe gad bhacadh bho na faireachdainnean ceart.
Le bhith a’ cleachdadh Còd na Faireachdainnean, is urrainn dhomh na blocaichean agus na mion-fhiosrachadh sin ann am balla a’ chridhe aithneachadh. Le rùn agus magnets slànachaidh lùtha , bidh mi a’ leigeil ma sgaoil na faireachdainnean a tha glaiste ann am balla a’ chridhe! Leigidh an sgaoileadh tòcail seo le do bhodhaig shunndach slànachadh agus fosgladh suas gu barrachd gaoil is toileachas!
HoAn urrainn dha balla-cridhe buaidh a thoirt air an fheadhainn air a bheil gaol agad?
Faodaidh Balla-Cridhe do chridhe a dhìon bho bhith air a ghoirteachadh, ach faodaidh e cuideachd casg a chuir ort bho bhith a’ faighinn eòlas air gaol na chomas as motha agus as fìor-ghlan agus faodaidh e eadhon casg a chuir ort bho bhith a’ lorg fìor ghaol.
Nuair a bhios Balla-Cridhe an làthair, feumaidh tricead do ghràidh a dhol tro na sreathan tricead lùtha a tha timcheall air a’ chridhe agus a’ fàs cam no air a lughdachadh gu rudeigin nach eil cho math ris an rùn tùsail, fìor-ghlan aige. Gheibh an neach ris a bheil thu a’ cur gaol an dreach air a shaobhadh agus is dòcha gur e sin as coireach nach obraich cùisean a-mach uaireannan eadhon nuair a tha na rùintean as fheàrr agad.
Às aonais Balla-Cridhe, faodar triceadan a’ ghràidh a chuir bhon chridhe againn gu cridhe eile gun bhacadh agus faodar fìor-ghlanachd a’ ghràidh sin fhaighinn gu h-iomlan. Bidh glanadh Balla-Cridhe a’ tachairt nuair a leigeas sinn às na sreathan de lùths glaiste gu socair agus gu furasta.
Tha mi cuideachd a’ moladh dhut am film seo (E-Motion) gu h-ìosal fhaicinn gus tuigse fhaighinn air mar a dh’ fhaodadh Trapped Emotions a bhith a’ toirt buaidh ort gu corporra, gu tòcail, gu spioradail agus gu h-ionmhasail.
Film E-Gluasad
Mar a dh’ fhaodadh balla-cridhe buaidh a thoirt ort!
- Cuir bacadh air do chomas gaol a thoirt seachad agus fhaighinn
- Cruthaich trom-inntinn, iomagain, aonaranachd, neo-mhothachadh agus falamh
- Stad a chur ort bho bhith a’ coileanadh soirbheachas nad dhreuchd no ann an amasan beatha eile
- Lùghdaich do dhìonachd an aghaidh ghalaran
- Pian corporra adhbhrachadh anns an amhaich, na guailnean agus an cùl àrd
- Buaidh a thoirt air do shlàinte
- Tha amharas ann cuideachd gu bheil e na fhactar ann an tinneas cridhe, bruthadh-fala àrd, pian broilleach agus grèim-cridhe
Ciamar a tha sinn an dùil a bhith beò?
Tha sinn an dùil beatha bheothail, fhallain a bhith againn, làn gaoil, aoibhneis, agus ceangail. De na faireachdainnean uile, is e gaol an tè as fìor-ghlan agus aig a bheil an crith as àirde. Tha gaol, am faireachdainn as cumhachdaiche agus as mòr-chòrdte de na faireachdainnean uile, air a chruthachadh leis a’ chridhe agus air a ghabhail leis a’ chridhe. Nuair a tha Balla-Cridhe agad, chan urrainn dhut gaol a thoirt seachad cho math ’s a dh’ fhaodadh tu, oir chan urrainn don lùth gaoil a tha nad chridhe faighinn a-mach gu math. Aig an aon àm, tha gaol a tha daoine eile a’ sgaoileadh thugad air a bhacadh gu ìre.
Mar thoradh air an sin, faodaidh tu a bhith beagan air leth bho chàch air sgàth nan traumaichean tòcail a tha thu air a dhol troimhe agus a’ bhalla timcheall do chridhe. Nas lugha comasach air ruighinn a-mach agus ceangal a dhèanamh ri daoine, eadhon na daoine as fheàrr leat.
Tha beatha dhaoine agus beatha an cuid chloinne agus an teaghlaichean air atharrachadh gu tur nuair a chaidh na Ballachan-Cridhe aca a ghlanadh.
Bidh faireachdainnean glaiste a’ toirt buaidh air còrr is 90% de shlàinte is tinneas. A-nis faodaidh tu faighinn cuidhteas bagannan tòcail a tha gad shlaodadh sìos.
Buannachdan bho bhith a’ leigeil às do bhalla-cridhe:
- A’ leasachadh dhàimhean le bhith a’ toirt air falbh cnapan-starra a thaobh ceangail is gaol
- A’ glanadh air falbh bacaidhean a tha a’ cur bacadh air adhbhar, soirbheachas agus pailteas a leantainn
- A’ leigeil ma sgaoil teannachadh & lùth traumatach bho na figheagan agad gus an eòlas pian agad a lughdachadh
- A’ glanadh troimh-chèile le bhith a’ toirt air falbh cnapan-starra a thaobh soilleireachd inntinn & gnìomh cinnteach
- Saoraidh e thu bho phàtranan mì-fhallain nach eil gad fhrithealadh
- Meudaich do tharraing air beairteas agus pailteas
- A’ toirt air ais sìth a-staigh agus a’ meudachadh do sheasmhachd ri cuideam
- A’ leasachadh do mhisneachd, do lùth & do dhealas airson a bhith beò
- A’ dùsgadh sruth na brosnachaidh is na cruthachalachd nad bheatha a-rithist
- A’ leasachadh slàinte is sunnd corporra, inntinn is faireachail
- Lùghdaich cuideam, lughdaich no cuir às do iomagain agus trom-inntinn
- Meudaich ìrean lùtha
- Meudaich faireachdainnean taingealachd agus toileachas
- Cuir gaol an cèill dhaibhsan mun cuairt ort gun bhacaidhean
- Dèan an siostam dìon agad nas fheàrr
A bheil thu deiseil airson do Bhalla-Cridhe a leigeil ma sgaoil?
Tha coltas ann gu bheil Balla-Cridhe agad mura h-eil thu a’ faireachdainn ceangailte ri daoine eile, ma tha tòrr dhuilgheadasan air a bhith agad nad bheatha, agus/no mura h-eil ‘beatha’ dìreach a’ dol mar a thogras tu. Tha an Dr Brad den bheachd gu bheil Balla-Cridhe aig 93% againn. Nam chleachdadh-sa, chan eil mi fhathast air coinneachadh ri inbheach aig nach eil fear. Bidh fear aig mòran chloinne cuideachd.
Na dh’fheumas mi bhuat airson seisean slànachaidh iomallach:
- Ainm an neach a dh’fheumas an làimhseachadh.
- dùthaich
- Ceann-la-breith
- Dealbh (roghainneil ach nas fheàrr)
Seisean Slànachaidh Balla-Cridhe
’S e Cleachdaiche Còd Faireachdainnean/Còd Bodhaig Teisteanasach a th’ annam. Nì mi seisean còd faireachdainnean iomallach airson do Bhalla-Cridhe a ghlanadh. Ann an Seisean Còd Faireachdainnean, bidh mi ag obair gus bagannan tòcail àicheil a leigeil ma sgaoil bhon chridhe agad. Mar as trice mairidh seiseanan eadar 30-35 mionaidean, a rèir cia mheud faireachdainn glaiste as urrainn do bhodhaig a leigeil ma sgaoil. Mar as trice bidh a’ bhodhaig comasach air 5 gu 10 faireachdainnean glaiste a leigeil ma sgaoil gu soirbheachail gach seisean.
Faodaidh buaidhean sa bhad a bhith aig toirt air falbh Balla-Cridhe, bho bheag gu mòr. Bidh ar luchd-dèiligidh gu tric a’ mothachadh leasachaidhean bho bheag gu mòr nan beatha no nan sunnd iomlan eadhon mus tèid Balla-Cridhe gu lèir a leigeil ma sgaoil. Tha iad air cunntas a thoirt air atharrachaidhean nam beatha bho fhaochadh bho phiantan is goirteas, a’ faireachdainn barrachd sìthe, cothroman nas fharsainge, agus comas nas fheàrr gaol a thoirt a-steach don bheatha aca.
Tha mi a’ creidsinn gur e cuir às do Bhalla-Cridhe aon de na tiodhlacan as motha as urrainn dhut a thoirt dhut fhèin. Tha mi gad bhrosnachadh gus an tiodhlac saorsa seo a thoirt dhut fhèin agus an diofar fhaicinn.
Tha a h-uile seisean glanadh Balla-Cridhe air a dhèanamh le neach-ionaid. Bidh an seòrsa leigheas lùtha seo a’ cleachdadh nan dòighean as adhartaiche a tha mi a’ creidsinn, a tha rim faighinn an àite sam bith san t-saoghal gus blocaichean lùthmhor a chomharrachadh agus a leigeil ma sgaoil gu h-èifeachdach agus gu h-èifeachdach. Gu dearbh, tha obair neach-ionaid dìreach cho èifeachdach ri coinneachadh riut gu pearsanta, dìreach nas goireasaiche agus nas lugha de ùine do luchd-dèiligidh. Chan fheum thu dràibheadh ann an trafaic, suidhe ann an seòmar feitheimh agus ùine a chall a-mach às an latha agad gus toraidhean fhaighinn. Tha comhfhurtachd agus goireasachd aig a h-uile neach-dèiligidh agam a bhith comasach air fois a ghabhail aig an taigh fhad ‘s a bhios mi a’ crìochnachadh an seiseanan.
Ann am fiosaig cuantamach, canar slànachadh neo-ionadail ris an seo. Tha an dòigh-obrach seo cho fionnar oir chan eil crìochan ann air cò as urrainn an obair seo fhaighinn agus buannachd fhaighinn bhuaithe. Chan fheum thu a bhith a’ fuireach san aon bhaile, stàit, dùthaich no eadhon leth-chruinne gus an urrainn dhomh obrachadh gu h-èifeachdach air do lùth. Tha luchd-dèiligidh agam air feadh na dùthcha agus air feadh an t-saoghail.
Cho luath ‘s a cheannaicheas tu an seisean agad, cuiridh mi fios thugad, a’ cleachdadh an dòigh conaltraidh as fheàrr leat, gus beagan fiosrachaidh chudromach a chruinneachadh a dh’ fheumas mi airson an t-seisein agad. Bidh seo a’ toirt a-steach d’ ainm, d’ aois, nàdar agus cho dona sa tha an duilgheadas agad agus dealbh dhìot fhèin. Chan fheum thu fiosrachadh sam bith fhoillseachadh a b’ fheàrr leat a chumail prìobhaideach, agus bidh fiosrachadh sònraichte sam bith a roinneas tu dìomhair agus cha tèid a chleachdadh ach airson do bhuannachd rè na seisein agad.
Dè a th’ ann an Còd Faireachdainnean?
’S e dòigh-obrach slànachaidh lùtha a th’ anns a’ Chòd Faireachdainnean a chaidh a dhealbhadh gus daoine a chuideachadh le bhith ag aithneachadh agus a’ leigeil ma sgaoil Faireachdainnean Glacte – a tha sinn a’ creidsinn a tha nan lùths tòcail cronail bho thachartasan àicheil san àm a dh’fhalbh.
Dh’fhaodadh faireachdainnean glaiste faireachdainnean trom-inntinn agus iomagain adhbhrachadh, agus dh’fhaodadh iad cuideachd daoine a bhacadh bho ghaol agus toileachas agus toirt orra faireachdainn gun cheangal ri daoine eile. Tha faireachdainnean glaiste air an dèanamh de lùth dìreach mar a’ chòrr den bhodhaig agus bidh buaidh aca air na figheagan corporra. Faodaidh seo mì-chofhurtachd mòr agus tinneas adhbhrachadh. Faodaidh leigeil ma sgaoil faireachdainnean glaiste na suidheachaidhean ceart a chruthachadh airson a’ bhodhaig a shlànachadh - agus mar sin dh’fhaodadh duilgheadasan corporra agus tòcail a dhol à bith no a bhith tòrr nas fhasa an riaghladh.
Chan eil Còd nam Faireachdainnean ach a bhith a’ comharrachadh agus a’ leigeil ma sgaoil faireachdainnean glaiste. Faodaidh faireachdainnean glaiste droch bhuaidh a thoirt air ar sunnd inntinn is corporra. Faodar faireachdainnean glaiste a ghlacadh aig àm sam bith nar beatha, a’ gabhail a-steach rè na h-ìre ro-bhreith, ro-bheachdachadh, agus/no air an oighreachdadh bho ar sinnsearan. Bidh leigeil ma sgaoil faireachdainnean glaiste a’ dèanamh suidheachaidhean ceart airson a’ bhodhaig slànachadh. Mar sin bidh duilgheadasan corporra is tòcail gu tric a’ dol à sealladh no a’ fàs tòrr nas fhasa a riaghladh.
Gu bunaiteach, bidh e a’ leigeil ma sgaoil faireachdainnean glaiste a chaidh a stòradh sa bhodhaig aig àm nuair nach b’ urrainn dhut an giullachd. Is dòcha gun tàinig am faireachdainn àicheil a chaidh a ghlacadh bho thachartas nach eil cuimhne agad air eadhon, no is dòcha gur e toradh tachartas mòr beatha a th’ ann. Bidh gach aon againn a’ faighinn eòlas air amannan nar beatha nuair a bhios sinn a’ faireachdainn faireachdainnean àicheil dian . Ma tha am faireachdainn làidir agus cumhachdach gu leòr, faodaidh e a bhith glaiste ann an raon lùtha a’ chuirp, a spiorad no a chi no prana.
Faodaidh faireachdainnean àicheil glaiste cron a dhèanamh air do shlàinte inntinn corporra is tòcail, do thoileachas, agus do shoirbheachadh nad bheatha. Bidh am pròiseas a bhith a’ faighinn a-mach dè an mì-chothromachadh a th’ ann, càite a bheil e, cuin a thachair e, agus dè ris a bheil e co-cheangailte, ga ghluasad suas bhon fho-mhothachadh a-steach don mhothachadh. Mar a thachras an nochdadh seo san inntinn, tha e cuideachd a’ tachairt sa bhodhaig. Bidh an lùth àicheil a’ gluasad bho dhoimhneachd an t-siostaim chun uachdar. An sin, tha e so-leònte ri leigeil ma sgaoil agus faodar a neodachadh le rùn ag amas air a’ mheridian riaghlaidh.
Ciamar a chuireas tu seisean còd faireachdainnean air dòigh airson balla-cridhe a ghlanadh?
Às dèidh dhut pàigheadh airson Seisean Glanadh Balla-Cridhe, lìon am foirm gu h-ìosal. Cuiridh mi clàr-ama air dòigh airson seisean agus cuiridh mi fios thugad tro phost-d gus beachdachadh air modh-obrach seisean slànachaidh iomallach.
Pasganan Glanadh Balla-Cridhe
Nì mi seisean slànachaidh Còd Faireachdainnean iomallach airson do Bhalla-Cridhe a ghlanadh. Is e suas ri 5 seiseanan an àireamh chuibheasach de sheiseanan a bheir e gus a leigeil ma sgaoil. Dhaibhsan a tha air trauma no droch dhìol mòr fhulang (a’ gabhail a-steach PTSD), faodaidh e barrachd seiseanan a thoirt.
B’ e a’ phrìs thùsail: SGD $130.00.SGD $100.00Is e a’ phrìs làithreach: SGD $100.00.Ceannaich an-dràsta
B’ e a’ phrìs thùsail: SGD $380.00.SGD $260.00Is e a’ phrìs làithreach: SGD $260.00.Ceannaich an-dràsta
B’ e a’ phrìs thùsail: SGD $380.00.SGD $260.00Is e a’ phrìs làithreach: SGD $260.00.Ceannaich an-dràsta
Glèidh Seisean airson Glanadh Balla-Cridhe
A bheil ceistean agad?
Tha sinn toilichte na ceistean agad a fhreagairt. Cuir post-d thugainn aig info@reikihealingdistance.com no lìon am foirm gu h-ìosal agus cuiridh sinn fios thugad cho luath ‘s a ghabhas.
Cuir fios thugainn
Lèirmheasan Luchd-cleachdaidh Dearbhaichte
Lèirmheasan luchd-dèiligidh
Seo na thuirt luchd-dèiligidh eile mu sheiseanan slànachaidh Umer